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剛剛好的距離- 一場權力與界線的衡量戰

2023/04/28

在保護性工作中,我們發現衝突、暴力的發生,跟人與人的「界線」息息相關。像是過度要求對方符合我們的期待,或是為對方的要求委曲求全,這些都成為一種「有毒關係」。

關係界線聽起來抽象又難懂,所以今年本會家庭暴力防治組的社工們,從無到有創造了一套桌遊,希望透過有趣的媒材,讓成員在遊戲的過程中感受如何「掌握自己的權力及他人的權力」,進一步體認到關係界線的重要性。

你會如何抉擇你的權力?

遊戲進行前,玩家會先從「髮型穿著」、「飲食決定」、「睡覺時間」、「交友」、「伴侶」、「就學」、「工作」、「金錢使用」、「臨終選擇」這幾樣權力中,選出三個對自己來說最重要的權力。

接著從六種顏色中,選定一種顏色的底板,例如若玩家選定紅色底板,遊戲中放上紅色的牌卡時,玩家便能自行決定此項權力;若放上紅色以外的卡牌顏色時,便會由該顏色的人來決定此項權力。

從遊戲中看見彼此的互動模式

過程中,看見每個成員們獨特的遊戲方式,像是有一張牌卡放一張的保守型、和平交換牌卡的雙贏型、熱衷煽動成員氣氛的進攻型、以及每抽每中的好運型。

自己的命運究竟在自己手中?還是在他人手中?有些成員不介意他人的安排、有些成員堅守自己的權力、有些成員在之中找到遵從與不遵從間的彈性。

遊戲與生活的關聯

遊戲結束後,桌長會帶領成員們討論:「為什麼會選擇這三樣權力?你們是如何保護這些權力?決定他人或是/ 被他人決定時,有什麼感受?」有趣的討論此起彼落,成員們相互分享、找到共鳴,或發現差異處,更在遊戲與現實生活中做出連結。

有成員表示:「在遊戲中被他人決定時,讓我想起我的父母,因為他們真的會這樣講!」、「我決定自己的權力時,我便知道我的限制,所以當他人要求我做的事超出我能力範圍時,我會知道要拒絕他。」

什麼才是「好」的關係界線?

遊戲結束後,接著由社工講解界線的概念。成員們也從遊戲中了解到,界線是能夠調整,並具有彈性的。當我們能了解自身限制、明確的告知,就能試著尊重彼此,並找到雙贏的方式。
 

在建立界線前,我們都有許多的擔心、不安、害怕對方誤會,或傷害到對方。但建立界線的初衷,便是為了保護這些,對我們來說重要且在乎的關係。了解彼此都需要彈性的空間,學習非暴力的溝通,在保護身體的安全時,也要能學習保護心理的安全。



 


 

(文/ 家暴防治組社工 林鈺晴)